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【全聯就有】7大奇亞籽功效及6種低熱量奇亞籽吃法（麥片、飲品

奇亞籽是芡歐鼠尾草的種子，富含膳食纖維、Omega 3及多種人體所需的微量元素，早在千年前，阿茲特克人就把奇亞籽當成是重要的營養來源。

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