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被宅文化害的！21~30歲國人缺維生素D嚴重度遠勝老人35歲 ...

其中最令人意外的是，21~30歲的民眾的體內維生素D，竟是全年齡層最缺。 ... 日常飲食可從黑木耳、鮭魚、秋刀魚、乾香菇、吳郭魚、鯖魚、鴨肉、新鮮 ...

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