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一頓吃下來熱量差3倍！火鍋熱量、鈉含量圖表總整理 - 元氣網

最後，選擇清淡湯底、高纖蔬菜，拒絕含糖飲料，才能達到健康吃火鍋的目的。 高血壓患者. 清淡、少油、少鹽、避免加工食品及高鹽份沾醬，這些是高血壓患者 ...

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