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全素膠原蛋白 促進 劑
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膠原蛋白真的有用嗎?用吃的有效嗎?如何正確補充? ...
一般常見的食物,像是豆類、全穀類、肉類、奶類、海鮮類等都含有這些胺基酸,特別是奶類、蛋類及一般肉類,含量更為豐富。 大家容易搞混的是,植物含有「 ...
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