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預防心血管疾病，全穀全麥夯 - 大家健康雜誌

多篇研究證實，吃全穀類有助降低心臟病、中風機率，市面上因而掀起全穀全麥 ... 應有1/3來自全穀類，陳珮蓉營養師表示，可以再將1/3的量分布在早餐及 ...

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