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糖尿病控血糖，牢記7大飲食原則！3款降血糖高纖食譜輕鬆做

此外，五穀雜糧類雖在某些營養成分上含量較豐富，但仍須限制分量，控制 ... 依據飲食計畫，適量攝取全穀根莖類、蔬菜類、水果類、油脂和堅果種子類、 ...

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