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［分享］減肥不減重，我是結實的瘦子!!!!!!!!!

參加了全新生活曼妙人生的「低GI飲食班」. 當時，教練在第一堂課. 教我們要寫承諾，並且問自己為何要瘦. 然後再列出可能會遇到的挑戰跟應變計劃

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