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夏天因濕氣重而擾人的關節疼痛該如何藉由飲食祛濕？ @ 食力 ...

溫泉 溫度宜在38℃到41℃之間，泡溫泉最好不要超過30分鐘，也要適當補充水分，避免產生脫水的情形。 膝部疼痛者可改用足浴. 如果是膝部或腳踝關節疼痛，不妨 ...

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