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全家便利商店健康志向運動前後來吃全家夯番薯～推薦營養師的 ...

好吃的夯番薯、邪惡燒飯糰、大塊雞胸肉， ... 全家營養師有說，運動後以碳水、蛋白質2～4：1的比例， ... 直接幫你算出來每天攝取熱量，

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