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吃舒肥雞胸肉減肥竟會傷身？營養師揭5大危害：長期吃恐便祕

有計劃減重的人，切記營養均衡才是保持健康、維持正常體態的根本基礎。若民眾想要長期吃舒肥雞胸肉減重，就要注意熱量、膳食纖維與微量營養素的攝取，經常正餐只有吃 ...

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