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地中海減醣料理：哈佛健康餐盤，88道全家幸福共享的地中海優食提案

待酒精揮發後加入高湯或水,熬煮蝦頭高湯 30 分鐘左右。將湯過濾,使高湯持續在鍋子裡以小火保持加熱狀態。白酒 40ml 水 2000ml 3 快速將蝦煎好。

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