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防疫宅在家鄰近的全家就是你的減醣廚房營養師跟你 ... - 楊斯涵

食譜設計以減醣飲食，碳水化合物比例45％以下，提升蛋白質比例至25％，搭配蔬菜沙拉、高纖澱粉：超級大麥、植物性蛋白質：豆漿、黑豆，美味又達到健康 ...

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