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義大利麵這樣「點」,減肥中也能吃!
「白醬」的製作過程加入了奶油、麵粉、鮮奶油等高油脂、高醣份的材料,雖然味道十分濃醇,但熱量亦相對較高,瘦身時應該盡量避免。 「紅醬」是以大番茄為基底,熱量較低, ...
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