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全家紫米飯
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吃點粗糧全家更健康 - 第 19 頁 - Google 圖書結果
〔午餐、晚餐〕多選用糙米飯、紫米飯、燕麥飯、蕎麥飯、蕎麥麵、五穀米飯、小米粥等各式全穀物取代白米飯、白麵條,點心也可多選擇全麥餅乾、糙米卷、小米爆米花、糙米 ...
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「全家紫米飯」
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