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外食族救星！超商飲食功略曝光專家教你吃得瘦身又健康

答案就是上次去SEVEN這次去全家這次要做比上次更完整的介紹！ ... 湖便當為例：總熱量高達870大卡，其中碳水化合物（白飯）就佔437大卡，脂肪佔了275 ...

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