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只要一個步驟！萬聖節限定- 南瓜優格果昔

健康可口的南瓜，是攝取優良澱粉的良好來源，今天來介紹大家一個超棒、超簡單的果昔食譜，食材準備好後，僅需三分鐘就能全家共享！ 食材準備. 1.知覺優格適量，約1/4杯.

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