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完全生酮一看就懂圖文指南: 沒有壓力的酮體生活，成功引導超過500萬人進入生酮飲食！

備料時間:10分鐘烹飪時間:30分鐘份量:8 無椰子.無蛋. ... 加熱方式:微波辣肉醬到希望的溫度為止,或放在有蓋的烤盤中,預熱烤箱至華氏300度(攝氏150度)後烤10-15鐘, ...

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