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全家烤地瓜熱量

100 g. 蒸地瓜保留營養烤地瓜營養易流失. ... 發芽飲食習慣想靠地瓜減重，一定要知道的3種吃法：冰過的地瓜，澱粉形成結晶變成抗性澱粉，吸收消化率都比一般澱粉差，甚至可 ...

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