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減肥大地雷：誰說吃「吐司」不會胖，2片就是一碗飯！

想要「明確」知道熱量多少，只能秤重換算（喜歡算份量的人可透過食物份量代換表了解每份的單位來換算；習慣算卡路里者，則可查詢衛署的食品營養成分資料庫 ...

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