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蔡欣憲老師教學檔案| 專業課程計畫 - 臺中市立惠文高中

跳 部6人，2人全中運第一名、2人港都盃前三名及2人市中運第一名，另 中長跑6人皆市 ... 為了使選手的體能跟技能得到保持以及更進步的目標，特將訓練內容以下階段訓練：.

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