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21天斷糖排毒法: 3週252種全食物飲食規劃，減重、排毒，有效改善發炎、糖尿病、失眠、內分泌失調等病症

主菜烤箱預熱至 220 ° C 。 9 堅果蛋茄屬蔬菜可發酵性碳水化合物海鮮 1 大匙酥油或 ... 適量%杯椰子胺基酸*用一只可放入烤箱的鑄鐵鍋或不鏽鋼平底鍋融化酥油或椰子油。

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