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十日內觀心得｜魔法在當心的主人時，悄悄發生 - 這是萊莎

內觀 （Vipassana），是印度最古老的靜坐方法之一，是由釋迦牟尼佛發現。雖然是釋迦牟尼佛發現，但其實這只是個方法並沒有帶任何的宗教元素在裡面（後續再 ...

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