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我踏上了一場心的鍛鍊旅程-上​

內觀 10日的教導非常細心，只要專注在自己身上就好囉！。​. ​. 我不提供內觀 ... 甚至做了2次惡夢，​. 可是我卻進步了，我開始沒有那麼害怕，​. 狀態上也 ...

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