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吃堅果減肥》專家：脂肪最愛往肚子跑！2招拒當大肚男、小腹婆

工作時間過長或過勞，或是白天睡覺、晚上工作的夜貓子，容易使代謝不正常，造成過多的熱量堆積體內，而讓腰圍突出。 代謝不良會造成內臟型肥胖。台大家醫科醫師夏慧欣解釋 ...

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