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內臟脂肪 維他命
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內臟脂肪好難消!身體沒吃5種食物反而瘦不了!-第2頁
因此,應積極補充維生素B群及維生素C,由於是無法儲存的維生素,每天攝取有其必要。除了吃保健食品以外,也可以多吃芭樂、奇異果、番茄、彩椒、花椰菜、綠豆芽、空心菜等 ...
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