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內臟脂肪 維他命
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維生素知多少,想補充維生素不再一頭霧水! - 營養N次方
脂溶性維生素(A、D、E、K)只溶於脂肪中,須靠食物中的脂肪才能被消化和吸收,攝取過量較易出現中毒的情況 ... 來源:橘黃色的蔬果、起司及奶類,內臟類則以肝臟最多。
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