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【娘家健康保健室】頑固內臟脂肪飲食2招OUT

4. 維生素B群：是身體新陳代謝不可或缺的營養素，充足的維生素B可使身體有效代謝多餘的熱量。 5. Omega-3脂肪酸：肥胖也是一種慢性發炎，而Omega-3脂肪酸 ...

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