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內臟脂肪OUT～肌力訓練+有氧運動最有效！！ - 全生中醫診所

內臟脂肪 OUT～肌力訓練+有氧運動最有效！！ 作者：三采出版. 在身體承受些微重量的情況下運動，就能增加體內的氧氣吸收量，效果和有氧運動是一樣的， ...

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