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健康網》5種減脂大地雷! 營養師:「這樣做」恐胖到內臟
明明已經這麼努力地控制飲食、吃得很少,卻老是不見效果?對此,營養師彭逸珊表示,減脂過程中,若只在乎熱量,可能會使內臟脂肪增加;若每餐不吃澱粉 ...
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