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內臟脂肪消除
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拒當泡芙人!如何減掉威脅健康的內臟脂肪? | 運動星球
然而,你知道所謂的「減脂」到底是減掉皮下脂肪還是內臟脂肪呢? ... 圖/除了飲食控制外,定期的有氧運動也是消除內臟脂肪的最佳方式!
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