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「減肥只吃原型食物」小心越減越肥？減重醫師親授「4招避開 ...

減肥時應該要避開的原型食物陷阱2：吃太多脂肪 ... 豆漿和豆腐中的蛋白質含量都在40%左右，剩下的是澱粉和油脂；喝2000cc的濃豆漿，會攝取到450大卡 ...

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