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被一件事刺激，心裡產生陰影，要如何走出來？ - 小熊問答

走出陰影不是難事，關鍵要用對方法。 只強調內心成長、堅強、想開點，只會產生更多內疚感。 不同的心理陰影，以及心理陰影的成因，走出來的做法不同。

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