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內心的平靜
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冥想入門超EASY :10 天學會內心平靜,思緒清晰的腦內運動
給自己一點點時間觀照內心,進而觀察四周,對於內心平靜、思緒清晰都非常有幫助。 <10 天練習10 種冥想方法> 以下為本書介紹的10 種冥想方法與需要 ...
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