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找回身與心的連結-覺察於當下，走上療癒之旅

我們努力振作、幽默以對，但其實內心波濤洶湧，有時候也會擔心，會不會什麼時候就 ... 意思也就是說：練習覺察，帶著非評價的態度，時時刻刻皆可練習，而且還需要刻意 ...

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