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太懶做什么都沒動力？找到你的內在動機，你才會愿意持續行動

內在動機 的本質是，當你做某件事時，由于它能夠給予我們內部心理的滿足，或有趣或愉悅，而不依賴別人給予的獎勵或認可。 ... 試想一下最明顯的例子：工作。

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