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內啡肽食物
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狂吃紓壓腦內啡對抗壓力型肥胖 - 蕃新聞
改善腦內啡對抗壓力性肥胖. 它不但促使我們食慾大開,而且還專挑高熱量和高脂肪的食物吃,脂肪堆積下來,要不胖都很難。以前我每次值完壓力超大的夜班 ...
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