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悲傷難過心情不好的時候，吃什麼東西可以緩解？ - GetIt01

如此可知，多巴胺與我們的情緒有關，而內啡肽則是幫助我們維持精力與減少痛苦。 ... 這個大家可以問問自己，以前吃什麼食物時最開心呢？現在就去吃它好了。

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