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內啡肽食物
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高糖食物如「毒品」!刺激大腦神經元數量比古柯鹼還多[2017 ...
當人接觸到甜食時大腦會釋放多巴胺,多巴胺會使人感到幸福,所以人們會想去吃甜食。吃甜食後體內血糖會升高,大腦會釋放內啡肽等物質讓人感到愉悅;因為胰島素的作用,血糖 ...
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