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內啡肽食物
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4種快樂激素:能讓你爽,讓你上癮,讓你開心_瘦龍健康
其實,當我們想象食物,或者產生渴望時,大腦就會釋放多巴胺,在期待的過程 ... 研究表明,黑巧克力和辛辣食物會讓大腦釋放內啡肽,可以在辦公桌上放 ...
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