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「養生」情緒低落脾氣躁？多吃這些食物，心情瞬間變好！

內啡肽 是一種由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物。它具有類似嗎啡的作用，能與嗎啡受體結合，產生止痛效果和欣快感，相當於「天然鎮痛 ...

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