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注意力不集中？西媒：试试这几种食物——_大脑 - 搜狐

但这还不是全部，可可中还含有茶碱和咖啡因，这些都可以刺激大脑分泌内啡肽，而内啡肽对减轻压力和缓解疼痛非常有效。 报道称，其他健脑食物还包括： ...

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