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內功修煉
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硬氣功內功修煉法 - t458686999的部落格
硬氣功內功修煉法 · 1、呼吸方法. (1)自然呼吸:又稱胸腹式呼吸,與人們平常的呼吸法相同。(2)順腹式呼吸法:與自然呼吸法略異,即吸氣時略鼓腹,呼氣 ...
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