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走路外八恐害「足底筋膜炎」！專家授4步驟速矯正…手沒擺動 ...

若重心偏太後面，會導致腰椎受壓，影響下肢肌肉過勞。 △▽ 。（圖／翻攝自《詹珞瑤物理治療師Veronica Rehab. △穩住身體的重心。 第四、 ...

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