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腰痛、骨盆前傾，竟是「肌肉偷懶」惹禍...物理治療師的「10秒 ...

*一旦髂腰肌偷懶，打開髖關節的力量就會變弱，而負責將髖關節內收的肌肉就得加倍工作。因此，走路時容易變成內八或造成骨盆前傾。 腰的偷懶肌B. 位於最深 ...

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