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生酮飲食的「酮」到底是什麼？ - 那個奧客

只要能讓身體以酮為能量（簡稱入酮），通通都可以稱作生酮飲食！ ... 為提升的狀態是多爽的感覺，是的，酮對大腦才是最乾淨最有效率的能量，像道家的 ...

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