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何以輾轉難眠? - 陳潮宗中醫診所

一般沒有失眠困擾的人，大約在就寢後三十分鐘內即可入睡；若三十至六十分鐘入睡 ... 心思煩擾、多夢，須二小時以上才能入睡者，則為重度失眠；如果伴有心悸、健忘，且 ...

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