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入睡困難
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http://www.vhct.gov.tw/index.php?mo=HealthInfo&ac=health1_show&sn=604
衛教新知 - 臺北榮民總醫院新竹分院
如何檢測自己的睡眠狀況,美國睡眠基金會提出幾種可供參考的方法: ‧感到入睡困難? ‧上床睡覺會讓自己想太多事情? ‧上床睡覺不是很自然、享受的事?
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