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入睡困難
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失眠症自我評估量表| Sleep321 - 睡眠321
我是一個長年失眠者,入睡困難,睡了三個小時,醒了之後即無法再入睡,白天不管再覺得怎麼累,晚上也不能入睡,或者是晚上失眠了,第二天白天中午也無法睡著!醫生常常說要有睡意才 ...
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