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入睡困難
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失眠嗎? 試試腹式呼吸超好入睡 - ETtoday健康雲
台中慈濟醫院身心科醫師林杰民表示,臨床上,女性比男性有更多的失眠困擾,隨著年紀的增長,也越容易有這樣的症狀,成年人多半是入睡困難,銀髮族則多 ...
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