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入睡前心悸
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睡覺被吵醒感到胸悶心悸說明什麼_心悸經驗知識 - 脈脈心血管 ...
使得以後不容易入睡忙或者更容易被吵醒了。此外在睡覺前要放松自己的心情,告訴自己一定可以睡著,今晚一定擁有一個美好的睡眠。
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